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◎青森
從陸奧灣的一個海峽小鎮繁榮發展至今天的青森市，因為身由本州進出北海道的玄關口而發展。昔日熙攘人潮所形成的熱鬧景象雖然已經過去了，但今日為了探訪十和田湖、八甲田山等地的觀光人潮仍充滿了這個小鎮。青森市著名的景點包括了物產館（Ａ大樓）、青森港跨海大橋、敘述著過去與北海道交流歷史的八甲田丸號青函連絡船，以為隨時都在公開表演的睡魔祭之里。 |
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◎盛岡
盛岡市建設於400年前，因南部家第26代信直公在此築城而興起。城下町以二重城牆護城，商家及工匠市町位於四周，外側則配有武士屋邸，將城下町的軍事與商業，交通等分配為一環狀市街地的道路形狀，因而成為如今中心市街地的雛型。2006年時盛岡市與南方的都南村及北方的玉山村完成合併，成為了人口約30萬人，面積886.47平方公里的新生盛岡市。 |
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◎秋田
秋田市位於秋田縣的中部，是一座樹蔭綠地隨處可見的花園城市。東側是圍繞著靈峰太平山的出羽山地，西側則是有絕景落日的日本海，一望無際，景色宜人。秋田市人口為35萬人，為東北地區的第二大城市，自古以來以產米著稱，也是眾所皆知的美酒產地，而日本俗語有「秋田美人」一詞，便可知道秋田也是以出美女而得名。 |
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◎仙台
仙台市是日本東北地方政治和經濟的中心城市。它雖然是一座百萬人口的大都市，卻有著優美的自然景觀。廣瀨川流經仙台市中心，櫸樹林蔭道鬱鬱蔥蔥。仙台市是一座與自然相協調的現代化都市，並以此聞名於日本。特別是市區中心的林蔭道和公園綠木繁茂，因而還有“森林之都”之稱。另外，仙台還擁有衆多的大學，以學術都市而聞名。市內有各類大學及研究所，推動著尖端技術產業的發展。同時，仙台也是一座注重歷史和文化的城市。除了七夕節等傳統活動之外，還舉辦仙台國際音樂比賽、街頭爵士音樂節等活動，演劇活動也十分興盛。 |
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◎酒田
江戶時代，在最上川流域收割的米以及作為染料原料的紅花被運送到大阪或東京。使得當時的港口城市酒田因此繁榮而全國聞名。一直到今天，在日和山公園裡還有當時「千石船」的模型展覽著。這裡的倉庫、商人的住宅、社交場所等均極盡奢華，反映了城市的繁榮。酒田的好多日本建築在其他城市是見不到的，有的建築技術已經失傳，成為寶貴的遺產。 |
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◎會津
被稱爲有日本古代靈魂之所的會津。位于日本東北部。濃縮了以鶴城・白虎隊等武士道文化為代表的，包括歷經數百年積累而成的鄉土料理，傳統文化。更有以豬苗代湖，磐梯山，五色沼等秀麗的自然風光及富有情趣的溫泉。是體驗正在失去的日本傳統文化的名勝。 |
